摘要:此处在中医上为大椎穴。大椎穴又名阎王夺命锁,它是我们人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎穴不通,会堵塞我们七条经络:督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。

富贵包=夺命包

富贵包是民间对于一种体态不良的俗称,在后背上部颈胸交界处,也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。

此处在中医上为大椎穴。大椎穴又名阎王夺命锁,它是我们人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎穴不通,会堵塞我们七条经络:督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。

大椎凸起,意味着心脑血管寿命开始倒计时!

大椎穴瘀堵,可导致头部气虚、亏血。气血不能上于头部,会引起疲劳嗜睡、头晕、头疼、失眠、健忘等症。

同时,还会造成左右肩血脉不通,引发肩周炎、颈椎病、手臂麻木、肌肉劳损等,

久而久之,会引发骨质疏松、骨质增生,椎间盘突出。

年轻大或身体透支太多者,还会出现中风、脑梗塞、脑部海绵瘤、脑溢血等危险症状

现在,请你用你的摸一摸你的大椎穴,看看有没有冰凉、变硬、凸出的感觉?

请尝试着快速转动你的颈部,听一听有没有咔咔的响声?如果有,你可要注意了!这绝不是什么好事,而是长期颈椎缺血引起的干磨效应。

持续的干磨会加速你颈椎的退化和病变,让颈椎病、头昏、失眠、头痛、脑梗塞等疾病更早地找到你。

富贵包的产生

颈部富贵包通常是由不良的体态造成。

正常的颈椎曲度是前凸的,而胸椎是后凸的,当颈椎下段过度前凸,胸椎上段过度后凸时就形成了颈胸交界骨性包起;

相关的肌肉群因此紧张痉挛而肿胀,第一第二肋骨也因此而翻转,椎肋间的肌肉群也肿胀痉挛,甚至还波及斜角肌以至于斜角肌间隙变得狭窄。这样肌肉的肿胀使得这个骨性的包起变大并且更加突出,富贵包就此成型。

这些坏习惯容易导致富贵包

低头习惯

老生常谈,低头玩手机会导致颈部后侧张力变大,下颈椎段承受压力比较大,长期处于关节往前滑移的位置,这样非常容易出现颈椎大包。

探颈习惯

这个动作大部分人都没有注意过,玩电脑的时候会不自觉的伸头,原理和上面类似,导致颈椎部分增生导致所谓的淤堵。

圆肩习惯

由于生活中长期的双手在身体前侧,肩膀也会不自觉的往前伸,可以回想下生活中有多少时间双手是在身体后面的?

随着不良习惯,会加重圆肩的形成。会导致上胸椎部分和下颈椎部分的牵拉,张力变大而增生组织,所以形成大包。

驼背

这就不用说了,都明白的慵懒状态。

肥胖或慢性病也会导致富贵包

颈椎后方这个部位是脂肪较容易堆积的地方,如果是肥胖,糖尿病的患者很容易再次产生脂肪堆积,脂肪堆积较厚较大且柔软。

富贵包的十五大危害

富贵包真的如其名一样富贵吗?不存在的!

富贵包越大的人越严重,往往肩膀颈椎紧张僵硬、更多的是脖子背部酸痛不适,甚至放射串痛串麻至头颈、后背或者肩膀。

富贵包会严重影响脑部供血,并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联系。

给大家介绍下富贵包的的十五大危害!

一:中风

二:猝倒

三:脑梗塞,脑萎

四:瘫痪

五:经常性耳鸣甚至耳聋

六:神经性肠胃疾

七:面部肌肉萎缩

八:顽固失眠、神经衰弱

九:脑血栓

十:更年期综合症

十一:肩周炎、肩膀

十二:甲状腺疾病

十三:哮喘

十四:咽喉问题及咳嗽

十五:手指、手臂麻木及疼痛

消除富贵包

富贵包的消除,中医认为要以阳气的通调为主要原则。

方法1:刮痧+艾灸

第一步:刮痧

先涂抹刮痧油,在堆肉部位局部刮痧,从上往下,把堆肉的棱慢慢刮开。也可以走罐,这是解决此处堆肉的最好办法。

第二步:艾灸

点燃艾条,冲着大椎穴和富贵包附近进行悬灸,可以采用回旋灸的手法将整个区域艾灸一遍,一次艾灸20-30分钟,也可以用艾灸盒进行温灸,进行温灸需要达到30分钟。

方法2:中医穴位按摩

1、首先我们要找到四大穴位:风池穴、风府穴、大椎穴、肩井穴。

2、找到这几个穴位之后,我们先采用按摩方法,先疏通一下经络,按摩手法请看以下5点:

按法:深呼吸,用食指缓缓用力按压大椎穴,缓缓吐气,持续数秒,再慢慢放手,如此反复操作10~15次。

搓擦法:用食、中、无名指压力均匀地放在大椎穴上,左右搓擦,反复10~15次。

揉法:以食指和中指或其中一指着力于大椎穴上,做轻柔缓和的环旋揉动,反复10~15次。

推法:用拇指指腹沿后正中线在大椎穴上作上下推动,反复10~15次。

拍打法:用食、中、无名指及小指并拢后拍打大椎穴,反复10~15次。

日常这样保养,也能预防和缓解富贵包!

1、日常生活中尽量保持良好的姿势。减少低头看手机的频率或是看手机屏幕时候,能够把手稍微举高让头不至于太低,走路挺胸目视前方。

2、长时间的使用电脑必须抬高显示器的位置,避免向下凝视。保护眼睛,显示屏幕的位置应以舒适的视距为原则,大概以坐着时,伸直前臂可触及屏幕为理想。屏幕的高度应以最顶的一行与眼睛成一水平视线或略低15-30度为佳。

3、选择合适有支持的枕头不能过高,或是可以在在颈部放一个小垫子,以支持正常颈椎曲度。

4、多做颈部拉伸运动。

消除富贵包,自己是不方便操作的,需要到美容院,让专业的美容师,先把后背膀胱经的经络打通,再用刮痧、按摩、拔罐、拍打法进行调理。

如果你也看到身边或者路上有人脖子后有一个凸起,记得把此文请他们看看,这样说不定无形中给他们化解一份危机。