通过中医方面的针灸可以让人们有减肥瘦身的效果,主要是通过刺激到全身的穴位,让穴位得到经络疏通的现象,这样就可以很快的达到自己想要的目的,减肥,相信人们为了达到这样的目的做了很多的努力,但是当减肥的计划一个个都失败了,那么对很多女孩子来说是非常烦恼的问题,那么针灸减肥常用的穴位有哪些呢?

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中医针灸减肥穴位主要有三阴交、曲池、血海、合谷以及足三里。

1、三阴交:胫骨内一横指或内踝高点上三寸的地方,此穴位是肝、脾、肾经脉的交汇处,具有健脾排水、滋肝益肾的功效。

2、曲池:位于肘横纹外端0.5寸的地方,即与肱骨外髁连线的中点,此穴位具有散风清热、消炎止痛等功效。

3、血海:位于大腿内侧,髌底内侧端上两寸。此穴是生血与活血化淤的主要穴位,具有活血调经、健脾化湿、缓解经期小腹疼痛、散风祛湿等作用。

4、合谷:位于手背部位,第二掌骨中点,拇指的侧边,此穴位能够通经络、疏风清热。

5、足三里:位于外膝眼下四横指、胫骨的边缘,此穴位可以调理脾胃、通经活络、补中益气、增强体质。

针灸减肥只有找准穴位才能有效瘦身,所以建议大家在选择针灸减肥时,一定要选择正规医疗机构!

在中医上面来做针灸减肥有很多不同的方法,针灸减肥也是需要我们大家长期坚持的一种减肥方法,其实减肥如果有更多好方法的话也可以不用这样的针灸来给自己减肥,这个方法确实不是最有效也不是最健康的减肥方法,在给自己减肥的时候一定要避免给自己吃减肥药。