益母草始载于《神农本草经》,原名茺蔚、坤草,有活血化瘀、调经利水、祛瘀生新、消肿止痛的功效,为妇科常用药物,素有“血家圣药”、“经产良药”之称,常用于女性月经不调、痛经、经闭、难产、产后瘀血腹痛、恶露不尽,以及跌打损伤、水肿、皮肤痒疹和疮疡肿毒等症,且以幼株入药为佳。可单用本品煎服,也可与炼蜜等熬膏服,还可与当归、赤芍、川芎、丹参、香附等活血化瘀类中药配伍使用。

益母草虽为治疗女性月经不调、痛经等妇科疾病的要药,但并不是所有患者都适合。只有因瘀血阻滞引起的妇科诸症才适合,这类患者常表现为经期腹痛,痛有定处,拒按,经血中有血块,舌紫暗,有瘀点、瘀斑,脉涩等。服用方法也很简单,可直接取益母草30-50克煎水服,也可在药店购买一些含有益母草成分的中成药,如益母草膏、益母草颗粒、益母草片等,但最好在医生的指导下使用。

需要提醒的是,因益母草为活血之品,使用时应做到“中病即止”,即一旦病情改善,就要停止服用,久用会伤及正气;另益母草有收缩、兴奋子宫的作用,故孕期要忌用。图片 1

玫瑰花又称笔头花、刺玫花,为蔷薇科植物玫瑰的花,其色艳清香,常令观赏者流连徘徊,故又称“徘徊花”,有“天之骄子”的美誉。

玫瑰花不仅可供人观赏,还有很高的药用及食用价值。每年4-6月份,当花蕾即将开放时分批采摘,用小火迅速烘干即可入药。其性温,味甘微苦,具有理气解郁、和血散瘀的功效,可用于治疗肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒等症。

临床治疗乳痈初起,可取玫瑰花30朵,去心蒂,用陈酒煎,饭后服用;治肺病咳嗽吐血,可取鲜玫瑰花捣汁合冰糖炖服;治禁口痢,可取玫瑰花15克水煎服;治肝风头痛,可取玫瑰花5朵,蚕豆花12克,开水冲泡代茶饮;治肿毒初起,可玫瑰花适量,去心蒂,焙干研为细末,每次3克,黄酒送服。

玫瑰鲜花经蒸馏或萃取提炼的玫瑰精油,有缓解焦虑、愉悦心情的作用,能调节内分泌,滋润皮肤,促进细胞再生,淡化细纹,抗衰老。沐浴时滴2-3滴于毛巾上,擦拭全身,可令皮肤光泽,有益肤美容的效果。

玫瑰花不仅可药用,也是养生和烹制药膳的上好食材,可以烹制玫瑰玻璃肉、玫瑰豆腐、玫瑰沙拉、玫瑰花粥等美味佳肴,亦可制成玫瑰花酱、玫瑰花糖膏、冰糖玫瑰、玫瑰醋等,用其泡水代茶饮用,可加糖或蜂蜜,有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。

需要提醒的是,玫瑰花不要与茶叶泡在一起喝,因茶叶中的鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散瘀的作用较强,月经过多的人在经期最好不要饮用;玫瑰花性温,内热炽盛者也要慎用。

天津副主任中药师韩冰